深圳新聞網(wǎng)2026年5月31日訊（深圳晚報(bào)記者 劉媛媛）“其實(shí)我沒那么喜歡躲在屏幕里，其實(shí)我沒那么討厭你，我只想要你陪著我……”5月30日，“E路護(hù)苗 共育花開”六一兒童微心愿關(guān)愛行動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，深圳未成年人網(wǎng)絡(luò)共護(hù)行動(dòng)主題曲《其實(shí)我沒那么討厭你》再次響起，飽含童真的歌聲讓無數(shù)大小朋友淚目動(dòng)容。

深圳原創(chuàng)首支未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)說唱主題曲

《其實(shí)我并沒有那么討厭你》MV由深圳市互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室聯(lián)合騰訊音樂出品，邀請(qǐng)音樂人“大馬小馬”（Max馬俊與Maxson馬顥睿）創(chuàng)作。該曲MV于2024年11月在深圳未成年人網(wǎng)絡(luò)共護(hù)行動(dòng)成果分享會(huì)上首發(fā)。作為全國(guó)首支說唱形式未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)主題曲，旨在以音樂表達(dá)數(shù)字時(shí)代孩子們的內(nèi)心需求，呼吁家長(zhǎng)用心陪伴，以溫情守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。

《其實(shí)我并沒有那么討厭你》歌詞

Verse1

我太忙了 如果有時(shí)間 誰愿意做一個(gè)隱形的爸爸

給你個(gè)手機(jī)是讓我能放松一會(huì) 又能讓你快樂的方法

但我很害怕 待在屏幕里的你 會(huì)不愛再說話

我很害怕 想跟你說話的時(shí)候 卻不知該說啥

有些話 我想要跟你去說 但你 總讓我等

沒能和你說的話 在心里待久了 它就會(huì)疼

我在家學(xué)會(huì)了 表情要怎么去藏 不開心要怎么忍

所以在虛擬的世界里 我得到的反饋比現(xiàn)實(shí)里真

努力的工作 辛苦又不敢停下 為了更牢固的家

甚至沒注意到 你開始關(guān)上了門 眼神中也有了變化

我對(duì)著你不停說 大人有多累 有太多事心都快操碎

你低頭不說話 當(dāng)一個(gè)合格的爸爸 我真的沒學(xué)會(huì)  

你看不見家里是灰色的 但是我手里的屏幕很鮮艷

從來沒跟你道過歉 我覺得那是個(gè)父親的尊嚴(yán)

我多想跟你做隊(duì)友 可慢慢地變成了對(duì)手

對(duì)不起 孩子 我們能不能一起來改變

hook

其實(shí)我沒那么喜歡躲在屏幕里

其實(shí)我沒那么討厭你

我只想要你陪著我

找到真實(shí)的自己

其實(shí)我沒那么喜歡躲在屏幕里

其實(shí)我沒那么討厭你

我只想要你陪著我

成為更好的自己

VERSE2

先讓我坐在你身邊成為你最愿意分享的玩伴

看你在 不同的界面里 探索 作戰(zhàn) 滾動(dòng) 旋轉(zhuǎn)

我學(xué)會(huì)了什么是回合制什么是即時(shí) 但3d眩暈讓我臉色難看

也學(xué)會(huì)了和你去商量 沒那么獨(dú)斷

我試著把心里的一些事講給你聽

你沒有著急著告訴我對(duì)錯(cuò) 也沒有著做回應(yīng)

只是看著我眼睛 微笑地看著我眼睛 說

“這些話你愿意說給我聽 我真的很開心 ”

下定了決定 推掉了周末的飯局 絕不會(huì)加班

帶你去騎車 散步 游泳 打球 野餐 登山

屏幕里世界再鮮艷 也不會(huì)有這里空氣更新鮮

答應(yīng)你的我一定會(huì)做到 但你的快樂和悲傷要分我一半

下一個(gè)目標(biāo)是闖過這一關(guān) 再登上更遠(yuǎn)處那一座山

不會(huì)再把你塞進(jìn)那些補(bǔ)習(xí)班 不會(huì)再焦慮你成績(jī)單

這是雙人游戲 你不可能落單 通關(guān)秘籍是陪伴才能代替遺憾

爸爸 你現(xiàn)在忙嗎 這會(huì)不忙 你想去哪兒玩兒

hook

其實(shí)我沒那么喜歡躲在屏幕里

其實(shí)我沒那么討厭你

我只想要你陪著我

找到真實(shí)的自己

其實(shí)我沒那么喜歡躲在屏幕里

其實(shí)我沒那么討厭你

我只想要你陪著我

成為更好的自己

“我太忙了，如果有時(shí)間誰愿意做一個(gè)隱形的爸爸”“沒能和你說的話，在心里待久了，它就會(huì)疼”……歌詞以對(duì)話式口吻，將孩子的心聲揉進(jìn)旋律，道出親子陪伴的意義，倡導(dǎo)親子間換位思考、彼此理解，用包容與溫情融化對(duì)立和隔閡。

歌詞真誠(chéng)走心直面親子煩惱

“努力地工作，辛苦又不敢停下，為了更牢固的家”“我多想跟你做隊(duì)友，可慢慢地變成了對(duì)手”“你看不見家里是灰色的，但是我手里的屏幕很鮮艷”……真誠(chéng)直白的歌詞道出了親子溝通的煩惱。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來深打拼20多年的張先生對(duì)此深有同感。他表示平時(shí)工作非常繁忙，眼看14歲的女兒對(duì)手機(jī)愈發(fā)依賴，自己既著急又無奈?！奥犃诉@首歌，我很受觸動(dòng)，以后再忙再累，也得花點(diǎn)兒時(shí)間陪陪孩子。”

曾有著同樣困惑的貨拉拉司機(jī)劉師傅，也在現(xiàn)場(chǎng)和記者分享了自己的親身經(jīng)歷。他10歲的孩子一年級(jí)起就接觸電子產(chǎn)品，還曾反問他“憑啥大人可以長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，小孩就不行”。去年8月，他帶孩子參加了深圳未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)新就業(yè)群體專場(chǎng)活動(dòng)，專業(yè)講師的一席話點(diǎn)醒了他：家長(zhǎng)絕不能做“旁觀者”，要以身作則，給孩子樹立健康用網(wǎng)好榜樣。后來他和孩子共同約定每日分時(shí)段使用電子產(chǎn)品，并控制總時(shí)長(zhǎng)。有時(shí)還帶孩子一起出車，既相互陪伴，也讓孩子體會(huì)工作的不易。

陪伴是成長(zhǎng)最好的守護(hù)

“我試著把心里的一些事講給你聽，你沒有著急告訴我對(duì)錯(cuò)，也沒有著急做回應(yīng)”“下定了決心，推掉了周末的飯局，帶你去騎車、散步、游泳、打球、野餐、登山……”生活中的瑣碎日常，變成了歌詞中溫馨的陪伴場(chǎng)景。12歲的小杜同學(xué)是當(dāng)天節(jié)目?jī)和榫皠　毒W(wǎng)絡(luò)冒險(xiǎn)島》的主演，這首歌也讓他深有感觸：“周末只要有時(shí)間，爸爸媽媽都會(huì)帶我出去玩，一起做些有趣的事?！?/p>

《其實(shí)我沒那么討厭你》在QQ音樂上線后迅速引發(fā)關(guān)注。在評(píng)論區(qū)有家長(zhǎng)坦言，“聽得我熱淚盈眶”“扎心了，淚目了，反思自己”。不少網(wǎng)友留言表示：“希望父母和孩子都能互相學(xué)會(huì)好好溝通，不要慢慢形同陌路”“好感動(dòng)的父子對(duì)唱”“希望有更多新一代的爸爸媽媽聽到這首歌！”

“通關(guān)秘籍是陪伴，才能代替遺憾”。正如歌詞所言，看似是“討厭”，實(shí)際是“求關(guān)注”。不是屏幕搶走了孩子，而是現(xiàn)實(shí)里缺乏連接，孩子才逃進(jìn)屏幕。

陪伴是最長(zhǎng)情的告白。從今天開始，讓我們一起多陪陪孩子。

家長(zhǎng)周末可以陪孩子做的10件小事

1探索家附近的綠道或公園小徑，用腳步丈量世界。

2去農(nóng)場(chǎng)采摘蔬菜水果，體驗(yàn)田園生活樂趣。

3和孩子一起研究一道簡(jiǎn)單的菜，讓孩子在攪拌、擺盤中享受動(dòng)手的樂趣與成就感。

4親子共同完成一幅主題繪畫、立體手工等創(chuàng)意作品，鍛煉專注力與審美能力。

5到影院觀影或布置小型家庭主題觀影會(huì)，和孩子共看一部?jī)?yōu)質(zhì)動(dòng)畫或紀(jì)錄片，交流各自的感受與思考。

6每周和孩子共同制作家庭成長(zhǎng)手賬，留存日常點(diǎn)滴回憶。

7根據(jù)孩子興趣，帶著問題開啟一場(chǎng)書城/博物館/科技館/文化館/藝術(shù)館之旅。

8帶孩子開啟一場(chǎng)Citywalk，探索城市某個(gè)角落，了解城市人文歷史和發(fā)展變遷。

9參與社區(qū)舊物捐贈(zèng)、繪本漂流等公益活動(dòng)，培養(yǎng)分享意識(shí)與社會(huì)責(zé)任感。

10帶孩子體驗(yàn)超市自主購物、自助購票等真實(shí)社會(huì)場(chǎng)景，在實(shí)操中學(xué)習(xí)生活常識(shí)與公共規(guī)則。